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Lunes 28 de septiembre

Escrito el 28 de Septiembre de 2015 en Rehabilitación en Línea.

Es esta ocasión comenzaremos un especial dedicado al Autocuidado dela Persona en Situación de Dependencia, el cual, se dividirá en dos capítulos:

1) ¿Qué entendemos por Autocuidado?
2) Autocuidado en la Persona en Stuación de Dependencia.

Es de vital importancia saber y entender el significado de Autocuidado, es por eso que, primero nos detendremos a explicar a fondo este concepto, para luego ver como se aplica en las personas que tienen algún tipo de dependencia en su capacidad física y motora.

El autocuidado es una función inherente al ser humano e indispensable para la vida,
que resulta del crecimiento de la persona en su diario vivir, en cada experiencia como
cuidador de si mismo y de quienes lo rodean, influyendo de manera positiva en la forma
de vivir de las personas y siendo en una estrategia importante para la protección de la
salud y la prevención de la enfermedad.

Instancia de Autocuidado en la Vida del Ser Humano:

1. Autocuidado universal: es común a todos los individuos. Está relacionado con
la satisfacción de necesidades básicas como: respirar, alimentación, hidratación,
eliminación, actividad y descanso, soledad e interacción social, prevención de riesgos
e interacción de la actividad humana.

2. Autocuidado del desarrollo: promover las condiciones necesarias para la vida y la
maduración, prevenir la aparición de condiciones adversas o mitigar los efectos de
dichas situaciones, en las distintas etapas de la vida del ser humano: niñez, adolescencia.

3. Autocuidado de desviación de la salud, que surgen o están vinculados a los estados
de salud que afectan el funcionamiento integral del ser humano.

Características del Autocuidado

Para el ejercicio de ésta práctica el individuo y su grupo social deben trabajar en tres
aspectos que le permitirán ejercer el control de su propia calidad de vida.
1. Autocuidado, decisiones que el individuo toma para la conservación de su propio
bienestar: Adquirir conocimientos para prevenir enfermedades, prácticas de vida
saludable, etc.

2. Ayuda mutua, acciones que las personas realizan para ayudarse unas a otras.
Organizaciones comunitarias, trabajo voluntario, etc.

3. Entornos sanos, trabajar para crear condiciones que mejoren el entorno: Apoyar
actividades deportivas, clubes de 3° edad, actividades culturales: teatro, viajes, cursos,
etc.

Autocuidado ¿Enfoque Integral y Humano?
Se refiere a que toda persona necesita: afecto, protección, participación, ocio, creación,
libertad con la finalidad de descubrir su propia identidad.

Informaciones

Instituto Nacional de Rehabilitación Pedro Aguirre Cerda

Av. José Arrieta 5969, Peñalolén. Santiago, Chile. Servicio de Salud Metropolitano Oriente

Teléfonos

(+56 2) 25754350 / 25754358