INRPAC Instituto Nacional de Rehabilitación Pedro Aguirre Cerda

Inicio > Rehabilitación en Línea
+ - - -

Lunes 7 de noviembre

Escrito el 7 de Noviembre de 2016 en Rehabilitación en Línea.

En esta ocasión seguiremos con el tema de “Cuidados de cuidador”. En este 3° capítulo de este tema veremos qué consecuencias puede tener el cuidado de un PsD en la vida diaria del cuidador de ésta. y qué acciones tomar para disminuir las consecuencias negativas.

ALGUNAS DE ESTAS CONSECUENCIAS SON:

-Falta de autocuidado.
-Problemas psicológicos (depresión, ansiedad).
-Estrés.
-Disminución de calidad de vida.
-Alteración del sueño.
-Riesgo de cuidado inapropiado de la persona en situación de discapacidad.
-Relación más estrecha con la persona cuidada.
-ADEMÁS SE PODRÍA EXPERIMENTAR CAMBIOS EN LAS SIGUIENTES ÁREAS:
-En las relaciones familiares
-En el trabajo y en su situación económica
-En su tiempo libre
-En su salud
-En su estado de ánimo
-La satisfacción de cuidar

¿Qué intervenciones se pueden aplicar en los cuidadores para disminuir las consecuencias negativas?

-Información: sobre la enfermedad, los recursos disponibles, etc.
-Enseñar al cuidador cómo cuidar adecuadamente de la persona en situación de discapacidad (por ejemplo, técnicas de solución de problemas) y como cuidar mejor de sí mismos (por ejemplo, relajación).
-Apoyo psicológico al cuidador.
-Buen uso del tiempo libre.
-Grupos de apoyo, donde puedan compartir con otros que estén en la misma situación.
-En estos grupos se favorece la expresión emocional de los participantes y el apoyo
emocional entre los miembros. También permite que aprendan estrategias de afrontamiento y solución a diferentes situaciones difíciles.
-Trabajar para la formación de un grupo de semillero en la comunidad que permitan apoyar a los cuidadores y enseñarles estrategias que les permitan no sólo aprender
a cuidar mejor de la persona en situación de discapacidad, sino también aprender estrategias para cuidar mejor de sí mismos.

Informaciones

Instituto Nacional de Rehabilitación Pedro Aguirre Cerda

Av. José Arrieta 5969, Peñalolén. Santiago, Chile. Servicio de Salud Metropolitano Oriente

Teléfonos

(+56 2) 25754350 / 25754358