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Miércoles 11 de noviembre

Escrito el 11 de Noviembre de 2015 en Rehabilitación en Línea.

Para terminar nuestro especial de Autocuidado de la Persona en Situación de Dependencia, los dejamos con el capítulo: ¿Cómo enfrenta el Autocuidado la Persona en Situación de Dependencia?.

1. Tomando la determinación de ejercer el cuidado propio: “YO ME CUIDO”.

2. Aceptando el concepto de ayuda mutua que lo compromete a aceptar el cuidado y el
apoyo de la familia y el cuidador, pero además asumiendo el compromiso de prestar
su ayuda a otras personas en situación de dependencia: ”YO TE CUIDO “.

3. Capacitándose en conceptos de autocuidado: vida saludable, entorno saludable;
conceptos de prevención de deterioro y conservación de las capacidades obtenidas
en el proceso de rehabilitación en que participa y de acuerdo a las necesidades
especificas requeridas: “YO ME CAPACITO PARA CUIDARME Y PARA CUIDARTE”.

4. Integrándose junto a su familia a las organizaciones de autoayuda de su comunidad,
con una participación activa y comprometida en actividades para la promoción del
autocuidado: “YO PARTICIPO “.

5. Sumándose a las actividades que se desarrollan en su comunidad para crear y promover
entornos saludables: “YO QUIERO VIVIR EN ENTORNOS SALUDABLES Y TRABAJO PARA
LOGRARLO “.

6. Tomando conciencia que el CUIDADO implica una serie de exigencias que pueden
agotar al cuidador, tanto física como psicológicamente. La tarea de cuidar requiere de
espacios para actividades que permitan recuperarse del cansancio y de las tensiones
de cada día, es decir preocupándose por el AUTOCUIDADO DEL CUIDADOR.

¿Qué Beneficios obtiene?

1. Ejerce su autonomía, decide por sí y para sí.

2. Crecimiento personal.

3. Es miembro activo de la comunidad. Se acepta con su dependencia y asume a la
familia y al cuidador como los apoyos necesarios para su integración.

4. Tiene participación ciudadana, trabaja por su auto valencia y para la de otros.

5. Es una persona que junto al cuidador forman una entidad que asume el rol que le
corresponde en la sociedad, de acuerdo con la etapa de vida en que se encuentre.

6. La comunidad se beneficia con su aporte en el autocuidado propio, de la familia y
del cuidador y en la construcción de un ambiente saludable.

Informaciones

Instituto Nacional de Rehabilitación Pedro Aguirre Cerda

Av. José Arrieta 5969, Peñalolén. Santiago, Chile. Servicio de Salud Metropolitano Oriente

Teléfonos

(+56 2) 25754350 / 25754358